Te has sentido extraña estos últimos días? No te preocupes, es normal que frente a una crisis social aparezcan este tipo de reacciones. Lo importante es tomar cartas en el asunto!
REACCIONES EMOCIONALES
😱Terror o estado de shock
😭Tristeza
😕Impotencia
😟Culpa
😠Irritabilidad
😐Pérdida de disfrute
REACCIONES FÍSICAS
😴Cansancio
💓Taquicardia o sobresaltos
😫Dolores de cabeza, malestar gástrico, ataque de colon
🙄Insomnio
😑Reducción apetito
REACCIONES COGNITIVAS
🙁Autoestima decaida
😣Pensamientos culposos
😲Recuerdos no voluntarios 🤦🏻♀️Dificultad para concentrarse
😒Incredulidad
😖Confusión y pesadillas
REACCIONES INTERPERSONALES
😡Incremento de conflictos
🤔Desconfianza
😔Sensación de abandono
😟👶Sobreprotección.
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